Klassinen hieronta sopii kivun lievitykseen, yleiseen rentoutumiseen, ennalta ehkäisevään lihashuoltoon irrottamaan mahdollisia sidekudoskiinnikkeitä, tai poistamaan aineenvaihdunnan jättämiä kuona-aineita, jonka seurauksena voi syntyä lihaskovettumia.

Treenausta ja tavoitteiden saavuttamista helpottaa säännöllinen urheiluhieronta. Oikein suunniteltu hieronta palauttaa ja vahvistaa lihasten suorituskykyä. Urheiluhieronta myös lievittää stressiä, ja rento kroppa yltää yhä parempiin suorituksiin!

Intialainen päähieronta voi olla oikea hoitomuoto juuri sinun vaivoihin

• tasapainottaa kehoa ja mieltä
• auttaa stressiin (emotionaalinen, mentaalinen)
• päänsärky, kasvo-hermosärky, purentasärky
• jännitystilat, pelkotilat, masennus, paniikkihäiriö
• neste ja verenkiertohäiriöt
• lihasjännitykset
• silmien rasitusoireet
• unettomuus
• tinnitus

Kuumakivihierontaa tehdään käyttämällä erikokoisia kuumassa vedessä +50 asteessa lämmitettyjä luonnon hiomia basalttikiviä. Hoidossa hierotaan välillä käsin ja välillä miellyttävän lämpimillä kivillä, jolloin kuona-aineita saadaan poistettua tehokkaasti. Lämpöhoito lievittää kipua, tehostaa veren- ja lymfakiertoa, rentouttaa lihaksia ja lisää sidekudoksen elastisuutta, sekä rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa.

Imukuppihieronnassa hierontavälineenä käytetään erikoismuotoiltuja luonnonkumisia kuppeja. Kun kuppi asetetaan iholle, sen sisään syntyy alipaine, jonka ansiosta kupin alla oleva pehmytkudos vetäytyy kupin sisään.

Imukuppihieronnasta saa apua:

• Lihasjännityksiin
• Aineenvaihdunnan, verenkierron ja lymfanestekierron aktivointiin
• Kosmeettiseen selluliittiin (kuona-aineiden ja nesteiden poistoon)
• Kipu- ja akupunktiopisteiden käsittelyyn
• Urheilusuoritusten jälkeiseen hoitoon
• Kipuihin ja turvotukseen
• Rentoutumiseen